Apa itu hidroterapi

Apa itu hidroterapi

Hidroterapi adalah efek gabungan dari panas, pijatan, dan daya apung. Air hangat melebarkan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah ke jaringan yang sakit atau rusak, memungkinkan oksigen dan nutrisi membantu otot yang bekerja terlalu keras pulih lebih cepat. Pijat, yang disediakan oleh sistem jet spa, melemaskan otot-otot yang tegang dan mengurangi tekanan pada saraf di sekitarnya. Pijat juga meningkatkan sirkulasi dan mempercepat proses penyembuhan alami tubuh. Daya apung mengurangi berat badan Anda hingga 90%. Ini mengurangi tekanan pada sendi dan otot yang tegang. Hidroterapi dikenal luas sebagai metode efektif untuk mengurangi ketegangan yang umumnya terkait dengan stres.